Tips Berhenti Merokok Dengan Vaping Pertama Kali

JVS Group – Vaping bisa membantu perokok untuk berhenti merokok, tetapi orang lain suka vape sebagai hobi. Saat pertama kali mulai menggunakan vape, sepertinya ada banyak hal yang harus dipelajari. Jika Anda seorang pemula atau hanya ingin mencoba vape, berikut adalah panduan singkat tentang apa yang harus dilakukan dan sebaiknya tidak dilakukan. 

Berikut 16 tips vaping pertama kali ini akan memberi pengalaman vaping lebih baik:

Jaga Kebersihan Perangkat Vaping

Tak perlu dikatakan, ini adalah aturan nomor satu untuk memiliki pengalaman vaping lebih baik. Tangki akan menumpuk residu yang dapat mempengaruhi kualitas dan rasa e-liquid. Umumnya, Anda ingin membersihkan tangki setiap kali mengganti liquid. Anda harus membersihkannya secara menyeluruh dengan mengosongkannya dan merendamnya dalam air hangat setidaknya sebulan sekali.

Jika Anda mencari tangki yang mudah dibersihkan, harus menggunakan alat penyemprot MTL dengan corong 510 yang dapat dilepas dan kaca yang dapat diganti.

Simpan Liquid Dengan Benar

Liquid memiliki umur simpan yang relatif lama, tetapi itu tidak berarti Anda dapat membiarkannya tergeletak begitu saja. Itu masih mudah rusak, dan harus tahu cara menyimpan liquid dengan benar untuk mempertahankan rasanya. Hindari mengekspos liquid  ke sinar matahari langsung atau meninggalkannya di tempat yang panas. Tempat terbaik untuk mengeluarkan liquid vape Anda adalah di tempat yang sejuk dan gelap.

Ubah Rasa Sekali-sekali

Salah satu masalah paling umum yang dialami vapers adalah apa yang disebut “lidah vaper”. Anda mungkin mengalami itu ketika  tidak bisa merasakan liquid vape Anda lagi. Ini adalah saat indera pengecap dan kelenjar penciuman perlu istirahat.

Umumnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan ketika liquid Anda tidak lagi terasa sama. Lidah vaper hanya bertahan beberapa hari dan hanya mempengaruhi rasa liquid, bukan makanan sebenarnya. Selanjutnya, Anda cukup beralih ke rasa lain untuk melanjutkan vaping.

Lakukan Praktek Kebersihan Mulut yang Benar

Kebersihan mulut yang tepat tidak perlu dikatakan lagi. Namun saat Anda melakukan vape, mulut lebih rentan mengalami masalah jika mulut tidak bersih. Menyikat gigi saja tidak cukup, harus menggunakan obat kumur untuk membersihkan mulut sepenuhnya.

Selain menyikat gigi untuk menghilangkan residu, Anda juga harus menyikat lidah secara menyeluruh. Ini terutama ketika  menggunakan rasa liquid manis. Kabar baiknya adalah bahwa vaping menimbulkan lebih sedikit risiko kesehatan mulut daripada merokok. Karena rokok mengandung banyak bahan beracun, vaping adalah pilihan yang lebih baik bagi orang yang mencari alternatif untuk merokok.

Lakukan Eksperimen Dengan Rasio PG/VG

Propylene Glycol (PG) dan Vegetable Glycerin (VG) adalah dua dari sedikit bahan dalam liquid. Rasio antara kedua bahan ini dapat menentukan intensitas rasa dan ketebalan uap. Anda dapat memilih rasio 50/50 untuk mendapatkan keseimbangan antara rasa dan ketebalan uap.

Tunggu Beberapa Saat Sebelum Puffing Lagi

Salah satu kesalahan terbesar yang bisa dilakukan pemula adalah chain vape. Diamkan dulu sejenak sebelum mulai menghisap lagi. Umumnya, 15 hingga 30 detik sudah cukup, tetapi Anda bisa menunggu lebih lama, untuk mendapatkan sensasi lebih natural.

Mungkin sulit untuk membiasakan diri, terutama jika Anda sebelumnya seorang perokok yang tidak mengharuskan untuk menunggu apa pun. Beralih ke liquid dengan kandungan nikotin tinggi untuk membantu menyesuaikan diri.

Berhenti Merokok – Turunkan Kadar Nikotin Bertahap 

Bagi banyak orang, vaping adalah jalan keluar mereka dari berhenti merokok. Tidak apa-apa untuk menggunakan liquid nikotin tingkat tinggi pada awalnya, tetapi secara bertahap akan berkurang seiring waktu jika ingin berhenti dari merokok.

Tidak termasuk saltnic, liquid biasa dapat memiliki kekuatan nikotin hingga 24mg. Anda dapat memulai dengan level ini menggunakan perangkat vaping sub-ohm. Perangkat tersebut dapat memberi pengalaman vaping memuaskan yang memenuhi kebutuhan nikotin.

Anda dapat terus menggunakan pod vape, tetapi harus secara bertahap beralih ke mod kotak atau perangkat vaping lain yang memungkinkan untuk melakukan vape liquid pada tingkat nikotin lebih rendah.

Temukan Perangkat Vaping yang Tepat

Seperti disebutkan di atas, ada perangkat vape tertentu yang bergantung pada kebutuhan. Anda dapat memilih dari berbagai opsi saat membeli perangkat vaping pertama. Apakah hanya ingin vape sebagai hobi atau ingin berhenti merokok, ada perangkat khusus yang sesuai dengan kebutuhan.

Jika ingin berhenti merokok untuk perokok berat yakni bisa menggunakan sistem pod dengan liquid salt nic yang memiliki kandungan nikotin cukup tinggi. Jika sudah mulai terbiasa, bisa menggunakan mod yang bisa menyesuaikan watt dan berangsur-angsur menurunkan kadar nikotin dalam liquid berjenis freebase. Liquid jenis ini akan menghasilkan uap banyak dan tebal.

Temukan Perangkat yang Sesuai Selera dan Kenyamanan

Perangkat vaping harus menjadi sesuatu yang Anda inginkan. Ada banyak pilihan yang tersedia di vape store terdekat, tetapi kemungkinan beberapa mod kotak atau pod vape mungkin tidak sesuai dengan kebutuhan harian.

Selain memutuskan antara sistem pod atau mod vape, Anda juga harus memilih perangkat berdasarkan tampilannya. Untungnya saat ini toko vape JVS Group memiliki banyak jenis device yang pasti bakal cocok untuk digunakan setiap hari. Produk yang disediakan dijamin original sehingga power yang diberikan akan lebih optimal.

Bergantian dan Bereksperimen Pada Alat Vape

Vaping menawarkan kemampuan untuk mencampur dan mencocokkan tangki, mod, koil, dan liquid. Untuk menemukan sistem vaping yang sempurna, silahkan dapat bereksperimen. Anda dapat mulai dengan perangkat vape MTL dan kemudian beralih ke perangkat vape DTL. Misalnya, jika Anda telah lama menggunakan vaping pod, Anda dapat mencoba mod vape untuk melihat apakah awan yang lebih tebal memberi kepuasan yang sama atau tidak.

Anda juga dapat mencoba berbagai tangki. Umumnya ada tiga jenis tangki, pod isi ulang, RDA, dan RTA. Tergantung pada gaya yang diinginkan, Anda dapat memilih salah satu dari ketiganya. Jika ingin bereksperimen, disarankan juga untuk memiliki lebih dari satu tangki.

Itulah beberapa hal yang bisa dan sebaiknya dilakukan untuk menjaga vape tetap memberikan performa terbaiknya. Hal yang mempengaruhi ras tidak hanya dari device namun juga mulut atau lidah juga berpengaruh, maka penting untuk menjaganya tetap bersih.

Selanjutnya yakni hal yang sebaiknya tidak dilakukan agar tidak menyesal kedepannya:

Jangan Vape Tanpa Izin

Jika Anda mengunjungi rumah teman atau tempat lain, Anda harus meminta izin kepada pemiliknya sebelum Anda melakukan vape. Bahkan jika Anda menggunakan vaping nikotin 0%, orang masih tidak suka tempat mereka diselimuti oleh uap. Merupakan kesopanan umum untuk bertanya kepada orang-orang di sekitar Anda apakah boleh melakukan vape.

Jangan Melanggar Aturan Merokok

Berbicara tentang aturan merokok, beberapa tempat menyediakan ruang untuk merokok. Namun, tempat-tempat ini mungkin masih memiliki batasan tentang vapers. Karena perangkat vape mengeluarkan asap atau uap yang lebih tebal, itu adalah ide yang buruk untuk melakukan vape di ruang tertutup. 

Jika Anda sering ke tempat-tempat dengan area merokok tertutup seperti membawa vape di pesawat, Anda bisa pod vape mini seperti yang memungkinkan  melakukan vape dengan nyaman di runag tunggu atau smoking area. Ini mampu memberi rasa yang kuat dari liquid dan sangat cocok dibawa karena simpel.

Tokovape juga mengizinkan orang untuk melakukan vaping di ruang tertutup, tetapi sensitif terhadap orang yang merokok. Karena ada banyak mantan perokok yang menggunakan vape untuk berhenti merokok, mungkin sulit bagi mereka untuk dikelilingi oleh orang-orang yang merokok.

Jangan Mengisi Daya Perangkat Anda Semalam

Salah satu kesalahan umum pemula adalah berasumsi bahwa mengisi daya perangkat dalam semalam tidak masalah sama seperti mengecas Hp. Selain merusak baterai, Anda juga berisiko merusak perangkat jika terus mengisi daya semalaman.

Anda dapat membeli kit vape dengan perlindungan overcharge untuk mencegah kerusakan pada perangkat. Adept & Zilde Starter Vape Kit populer untuk perlindungan overcharge, di antara perlindungan keselamatan lainnya, yang membuatnya lebih tahan lama daripada kit vape lainnya.

Anda juga dapat menggunakan perangkat vaping yang mengisi daya lebih cepat. Perangkat kecil seperti vape pod di cas beberapa jam saja dan akan segera penuh. Jika menggunakan Mod Vape dengan baterai yang bisa dilepas, sebaiknya beli charger eksternal dan baterai tambahan. Jadi bisa diganti dan proses mengecas tidak terasa lama karena ada baterai cadangan.

Jangan Lupa Melembabkan Mulut

Jika Anda sering melakukan vape, Anda mungkin mengalami mulut menjadi kering. Ketika terhidrasi, Anda cenderung tidak mengalami lidah vaper. Vaping bisa membuat dehidrasi karena Propylene Glycol adalah salah satu bahan utama liquid. Ini dengan mudah menyerap molekul air yang ada di tubuh Anda. Itu sebabnya perlu minum lebih banyak air daripada biasanya.

Jangan menunggu sampai mengalami dehidrasi atau haus untuk minum air. Dehidrasi vaping umum terjadi di kalangan pemula. Seiring waktu, Anda akan ingat untuk tetap terhidrasi saat Anda melakukan vape.

Jangan Menghisap Vape Terlalu Cepat dan Dalam

Orang yang ingin berhenti merokok dan beralih ke vaping rentan terhadap vaping berantai atau mengisap banyak tarikan dalam rentang waktu singkat. Ini dapat membakar kumparan lebih cepat dan juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Ini juga dapat membahayakan perangkat jika Anda terus menyambungkan vape bahkan ketika merasa perangkat vape semakin.

Anda harus membiarkan perangkat diam sejenak untuk mengurangi kemungkinan memberikan rasa terbakar pada tenggorokan. Aturan umumnya adalah menunggu 15 hingga 30 detik sebelum mengisap lagi. Bagi orang yang mencoba berhenti merokok, 30 detik bisa menjadi waktu yang lama untuk menunggu. 

Dalam hal ini, Anda dapat membeli liquid dengan tingkat nikotin yang lebih tinggi. Ini akan memberi pasokan nikotin yang memuaskan dan kuat dalam tubuh sehingga Anda tidak akan tergoda untuk menghisap lagi sebelum 30 detik.

Baca: Perlengkapan Vape Paling Penting yang Harus Dimiliki 

Jangan Kembali Merokok

Jika tujuan Anda adalah berhenti merokok, jangan kembali merokok selama masih vaping. Merokok memiliki lebih banyak efek samping dan bahan beracun dibandingkan dengan liquid. Beralih bolak-balik dari vaping dan merokok mengalahkan tujuan penggunaan perangkat vape untuk berhenti merokok.

Jika Anda kehilangan nikotin tinggi yang dapat dibawa oleh rokok, cukup ganti liquid Anda dengan kekuatan nikotin yang lebih tinggi. Ini akan memungkinkan untuk mendapat nikotin tinggi yang sama, tanpa kembali merokok.

Anda dapat secara bertahap menurunkan kadar nikotin dari liquid sampai Anda tidak lagi kecanduan nikotin. Ini telah terbukti menjadi salah satu cara paling efektif untuk berhenti merokok. tetapi butuh waktu dan kesabaran untuk mencapainya, terutama jika Anda sudah lama merokok.

Kesimpulan

Mungkin sedikit menakutkan bagi seorang pemula untuk mencoba vaping atau untuk berhenti merokok. Tapi semoga dengan panduan ini, Anda bisa mendapatkan pengalaman vaping yang lebih baik tidak peduli baru memulai atau sudah lama vaping. Singkatnya,  perlu memastikan bahwa Anda menggunakan perangkat vaping yang tepat, merawat perangkat, dan terakhir, mempertimbangkan orang lain. Pada akhirnya, apa yang harus dan tidak boleh dilakukan dari vaping difokuskan pada akal sehat dan sopan santun.