Setelah merokok, reseptor-reseptor ini terisi penuh 100%, itulah sebabnya perokok merasa rileks, fokus dan bahagia setelah merokok. Nikotin kemudian membutuhkan waktu sekitar 3 hari untuk benar-benar terhapus dari tubuh, dan selama waktu ini perokok menderita gejala-gejala penarikan termasuk: ketergantungan, sakit kepala, mudah tersinggung, kesulitan berkonsentrasi, insomnia dan depresi.\u00a0<\/span><\/p>\n Gejala-gejala kecanduan nikotin<\/a> ini menyebabkan banyak penderitaan, itulah sebabnya berhenti merokok rokok tembakau sangat sulit.<\/span><\/p>\n Vape merupakan cara baru dalam mengonsumsi nikotin, dengan memanaskan cairan liquid atau ‘vape juice’ menjadi sebuah aerosol yang mengandung nikotin, dan nikotin tersebut diserap melalui lapisan paru-paru.\u00a0<\/span><\/p>\n Perbedaan utama antara merokok dan menggunakan rokok elektronik ditekankan oleh Public Health England, dari mana sebuah tinjauan terbaru menemukan bahwa rokok elektronik kurang lebih 95% lebih sedikit berbahaya daripada merokok rokok tembakau tradisional.<\/span><\/p>\n Studi mengenai efektivitas e-cigarette sebagai alat bantu penghentian merokok menunjukkan hasil yang menjanjikan, salah satunya menunjukkan bahwa e-cigarette dapat dua kali lebih efektif daripada bentuk Terapi Pengganti Nikotin, jika didukung dengan dukungan perilaku.\u00a0<\/span><\/p>\n Jika e-cigarette jauh lebih tidak berbahaya bagi kita, apa yang terjadi pada tubuh kita ketika berhenti merokok dan mulai vaping?<\/span><\/p>\n Daftar Isi<\/p> <\/p>\n Saat Anda berhenti merokok dan mulai menggunakan rokok elektronik, Anda menghilangkan ribuan bahan kimia yang terdapat dalam asap tembakau, di mana lebih dari 50 di antaranya diketahui menyebabkan kanker.\u00a0<\/span><\/p>\n Pembakaran tembakau melepaskan bahan kimia tersebut, dan karena tidak ada pembakaran yang terjadi saat menggunakan rokok elektronik, bahan kimia ini sebagian besar dihilangkan saat Anda menghisap vapor.\u00a0<\/span><\/p>\n Pembakaran tembakau juga menghasilkan karbon monoksida, senyawa berbahaya yang menempel pada sel darah merah, mengurangi jumlah oksigen yang dapat mereka bawa dan salurkan ke seluruh tubuh.<\/span><\/p>\n Bahan kimia dalam asap rokok memiliki waktu yang berbeda dalam meninggalkan tubuh manusia. Karbon monoksida membutuhkan waktu sekitar satu hari untuk keluar dari sistem tubuh, tetapi bahan kimia lainnya membutuhkan waktu yang lebih lama.\u00a0<\/span><\/p>\n Benzene, bahan kimia yang ditemukan dalam minyak mentah dan digunakan untuk membuat plastik, telah dikaitkan dengan leukemia dan membutuhkan waktu sekitar 48 jam untuk keluar dari tubuh setelah merokok.\u00a0<\/span><\/p>\n Naphthalene, bahan kimia yang digunakan untuk menciptakan asap hitam dalam ledakan simulasi, dapat memakan waktu hingga 3 hari untuk keluar dari tubuh setelah merokok, sama seperti Acetone. Arsenik, sebuah komponen dari racun tikus, membutuhkan beberapa bulan untuk keluar dari tubuh, tetapi bahkan itu tidak sebanding dengan Cadmium dan Hexavalent Chromium, yang keduanya dikaitkan dengan kanker dan bisa bertahan dalam tubuh selama bertahun-tahun.<\/span><\/p>\n Setelah Anda berhenti merokok & ke vapor, apa yang seharusnya terjadi? Setelah 8 jam sejak rokok terakhir Anda, karbon monoksida mulai dibersihkan dari tubuh, meningkatkan jumlah oksigen yang dapat dibawa oleh sel darah merah.\u00a0<\/span><\/p>\n Setelah sehari, karbon monoksida hilang, yang seharusnya mengarah pada transportasi oksigen yang lebih baik di seluruh tubuh, serta pengurangan vasokonstriksi – mengurangi risiko serangan jantung!<\/span><\/p>\n Setelah 48 jam, ujung saraf mulai tumbuh kembali, dan silia yang melapisi saluran udara Anda harus mulai bekerja lagi, membersihkan kotoran dari paru-paru. Ini berarti Anda kemungkinan akan lebih sering batuk, meskipun ada beberapa indikasi bahwa menggunakan vape untuk berhenti merokok akan mengurangi jumlah batuk yang dialami.\u00a0<\/span><\/p>\n Setelah 72 jam, saluran udara akan lebih jernih, membuat pernapasan menjadi lebih mudah. Ini juga merupakan titik di mana semua nikotin telah keluar dari sistem tubuh, sehingga gejala ketergantungan diri akan mengganggu, tetapi vaping dengan nikotin<\/a> akan tetap memasok tubuh, hanya saja tanpa semua tambahan yang tidak sehat yang terdapat dalam asap tembakau!<\/span><\/p>\n Setelah tidak merokok dalam waktu yang cukup lama, kabar baiknya adalah tubuh akan melakukan perbaikan pada banyak kerusakan yang terjadi, sehingga menjauh dari rokok adalah suatu keharusan mutlak jika ingin melihat manfaat-manfaat tersebut.<\/span><\/p>\n Setelah tiga tahun sejak rokok terakhir Anda, risiko serangan jantung menurun menjadi sama dengan orang yang tidak merokok. Setelah sepuluh tahun, risiko meninggal karena kanker paru-paru berkurang menjadi setengah dari orang yang tidak merokok, dan risiko penyakit pernapasan lainnya seperti Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) juga berkurang!<\/span><\/p>\n Setelah berhenti merokok dalam jangka panjang, fungsi paru-paru akan membaik, dan sistem peredaran darah akan kembali normal, sehingga tingkat energi dan kemampuan untuk mengatasi stres jauh lebih baik daripada ketika Anda merokok secara teratur!\u00a0<\/span><\/p>\n Ini berarti aktivitas itu sendiri seharusnya menjadi kurang stres dan jauh lebih menyenangkan, bukan hanya karena aktivitas fisik meningkatkan suasana hati Anda, tetapi juga karena Anda akan dapat mendorong tubuh lebih keras tanpa batuk-batuk terus-menerus!<\/span><\/p>\n Sense of taste and smell akan kembali secara cukup cepat dalam proses berhenti merokok, dengan perbaikan yang terlihat pada sekitar 48 jam dan semakin membaik seiring berjalannya waktu.<\/span><\/p>\n Manfaatkanlah peningkatan indera perasa dan penciuman tersebut, namun ingatlah bahwa kenaikan berat badan saat berhenti merokok adalah hal yang normal. Hal ini bisa disebabkan oleh peningkatan kemampuan mencium dan merasakan rasa yang menyebabkan konsumsi makanan yang lebih banyak karena pengalaman yang lebih menyenangkan. Hal ini juga bisa menjadi pengganti rokok karena makanan yang enak menyebabkan pelepasan dopamin, bahan kimia penghargaan di otak.<\/span><\/p>\n Kebiasaan merokok memiliki efek buruk pada penampilan. Dalam hal kesehatan gigi dan mulut, berhenti merokok akan mengurangi risiko penyakit gusi, kehilangan gigi, dan kanker mulut. Efek merokok<\/a> berdampak pada kualitas air liur dan asap rokok dapat menyebabkan kerusakan pada banyak enzim baik dalam air liur, mengurangi efektivitasnya dalam menjaga mulut tetap bersih – serta berkontribusi pada perkembangan kanker mulut.\u00a0<\/span><\/p>\n Kebersihan gigi yang buruk dan gigi yang bolong dapat menjadi sumber rasa tidak percaya diri; alasan bagus lainnya untuk berhenti merokok.<\/span><\/p>\n Banyak zat dalam asap rokok yang menyebabkan kolagen dan elastin – serat-serat dalam kulit yang menjaganya tetap lentur dan kenyal – rusak. Ditambah dengan pengiriman oksigen dan nutrisi yang berkurang akibat karbon monoksida yang menempel pada sel darah merah, dan pembuluh darah yang menyempit akibat merokok. Semua ini berkontribusi pada tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput yang lebih dalam, dan meningkatkan peluang terkena kanker kulit!<\/span><\/p>\nMulai Berhenti Merokok<\/b><\/span><\/h2>\n
![\"Bahan](\"https:\/\/jvsgroup.id\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bahan-Liquid-Vape-yang-Harus-Dihindari.jpg\")
<\/p>\nManfaat Jangka Panjang Jika Menggunakan Vape<\/b><\/span><\/h2>\n
![\"Kandungan](\"https:\/\/jvsgroup.id\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Kandungan-Nikotin-yang-Diserap-Tubuh-Dari-Rokok-atau-Vape.jpg\")
<\/p>\nMengurangi Risiko Kanker & Penyakit Lainnya<\/b><\/span><\/h3>\n
Merubah Gaya Hidup Lebih Baik<\/b><\/span><\/h3>\n
Meningkatkan Sensitivitas Rasa & Bau<\/b><\/span><\/h3>\n
Perubahan Pada Penampilan<\/b><\/span><\/h3>\n
![\"banner](\"https:\/\/jvsgroup.id\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/banner-jvs-group-1400x275.jpg\")
\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\t\t\n